المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2019

فرك القهوة السيلوليت

جميع النساء يريدون أن يكونوا جميلين وهذا هو الرغبة الصحيحة والطبيعية على الإطلاق. مستحضرات التجميل باهظة الثمن ، وزيارات إلى مراكز التجميل المختلفة ، والرحلات إلى صالة الألعاب الرياضية - هذه ليست سوى جزء صغير من المتسللين حياة المرأة للحفاظ على جمال وشباب الوجه والجسم. وبطبيعة الحال ، لن تكون هناك امرأة واحدة سعيدة بمظهر الوركين والأرداف لـ "قشر برتقال" مقرف - السيلوليت. ما هو وكيفية التعامل مع هذه الظاهرة غير السارة؟ مقالتنا سوف اقول لكم عن هذا.

ما هو السيلوليت وأسبابه

يعتبر السيلوليت أو "تأثير قشر البرتقال" انتهاكًا للدورة الدموية الدورانية اللمفاوية في طبقة الدهون تحت الجلد ، ونتيجة لذلك فإن ركودها. تتوقف الخلايا الدهنية عن التخلص من النفايات وتبدأ في الانتفاخ. تتشكل درنات تحت الجلد كثيفة. نحن نسميهم السيلوليت.

ما هي أسباب هذا المرض؟ هناك العديد منهم:

  • الاضطرابات الهرمونية في الجسم أو الأعطال أثناء فترة البلوغ أو الحمل أو انقطاع الطمث. بالمناسبة ، لاحظ أن الرجال ، ليس لديهم اللياقة البدنية ، لا السيلوليت. كل شيء عن المحتوى المنخفض من هرمون الاستروجين في الجسم الذكور. حتى في الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن ، فإن دهون الجسم ليست من السيلوليت ؛
  • التغذية غير السليمة. الأطعمة الضارة (الوجبات السريعة ، الدهنية ، المقلية ، الحلويات ، والمعجنات) والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر تؤثر بشكل مباشر على ظهور امرأة بدينة ، وبالتالي السيلوليت. ومع ذلك ، فإن اتباع نظام غذائي لا يستحق كل هذا العناء ، لأنه كما تعلمون ، فإن "قشرة البرتقال" تتطفل على السيدات النحيلات. تحتاج فقط إلى إيجاد "حل وسط" - للتخلي عن الأطعمة غير الصحية والكحول والمشروبات الغازية السكرية واستبدالها بالعصائر الطازجة والماء النظيف والأغذية الصحية ؛
  • نمط الحياة المستقرة. بطبيعة الحال ، كلما تحركت ، كلما زاد استعدادك للسيلوليت. هذا يرتبط مباشرة إلى تباطؤ في الأيض وركود السوائل في الجسم. إذا لم تتمكن من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لسبب ما ، ابدأ في ممارسة تمارين الصباح ، والمشي أكثر ، أو المشي لمسافات طويلة. هذا سوف يساعد على تفتيت الليمفاوية وتساعدك على محاربة السيلوليت.

المراحل التالية من السيلوليت:

  • المرحلة 1 في هذه المرحلة ، لا يوجد "قشر برتقالي" واضح. لا يمكن رؤيته إلا بالضغط على منطقة المشكلة بيدك. الجلد في هذه المرحلة لا يزال مرنا للغاية. مراجعة نظامك الغذائي وسلة الطعام ، وزيادة عدد الأنشطة البدنية والتخلي عن العادات السيئة سيساعدك على التخلص من المشكلة ؛
  • 2 المرحلة. تظهر الأختام على شكل درنات على الجلد في المناطق التي توجد بها مشكلة. وفيها تتراكم الدهون ويحدث الركود اللمفاوي. يفقد الجلد مرونته ويصبح مترهلًا. في هذه المرحلة ، يجدر التفكير في إجراء الإجراءات الميكانيكية لتفكيك الكتل التي ظهرت. يمكن أن يكون هذا التدليك ، زيارة إلى ساونا الأشعة تحت الحمراء ، والأغطية المختلفة. النشاط البدني والنظام الغذائي الخاص مطلوبان ؛
  • 3 المرحلة. السيلوليت مرئي للعين المجردة ، بالإضافة إلى ذلك ، يصبح أكثر خطورة ، لأنه بالإضافة إلى ركود السوائل وفقدان حساسية النهايات العصبية ، تتأثر الأنسجة العضلية أيضًا ، مما يؤدي إلى فقدان مرونة العضلات ومرونتها ، ويصبح التحرك أكثر صعوبة. يتدلى الجلد. تتم إضافة الموجات فوق الصوتية ، ميزوثيرابي مع lipolytics ، والتحليل الكهربائي إلى الإجراءات المذكورة أعلاه ؛
  • 4 المرحلة. هذه هي المرحلة الأكثر إهمالا والأصعب من السيلوليت. ويتميز بزيادة درنة الجلد ، وظهور لون مزرق بسبب قلة إمدادات الدم ؛ في بعض الحالات ، يحدث نخر الأنسجة. فقط الإجراءات الجذرية يمكن أن تساعد هنا ، مثل شفط الدهون بالموجات فوق الصوتية أو شفط الدهون الكلاسيكي باستخدام التدخل الجراحي.

كان رد فعل صناعة مستحضرات التجميل بسرعة كبيرة لظهور مثل هذه المشكلة بين السكان الإناث ، وظهرت العديد من المنتجات في السوق لمكافحة السيلوليت. ومع ذلك ، عرفت جداتنا أيضًا الكثير عن رعاية أجسادهن ونقل هذه المعرفة إلى الجمال الحديث. بين المنتجات الطبيعية للتخلص من هذه المشكلة في المنزل ، واحدة من الأماكن الأولى هي القهوة.

7 صور

خصائص مفيدة من القهوة للبشرة:

  • من كعكة القهوة أو القهوة المطحونة ، يتم الحصول على مقشر رائع يقشر البشرة ، وينظف المسام بعمق.
  • نظرًا لمحتوى الكافيين ومضادات الأكسدة ، تساعد القهوة على سلاسة وتجديد شباب البشرة وإزالة السوائل الزائدة من الجسم وتحسين الدورة الدموية ؛
  • قهوة مع مزيج من الزيوت الأساسية ، وتستخدم لفائف مكافحة السيلوليت. يساعد هذا الخليط في تحطيم رواسب الدهون وتقليل حجم المناطق التي تعاني من مشاكل.

تحضير الجلد لهذا الإجراء

إذا قررت التخلص من السيلوليت في المنزل بفرك القهوة ، يجب عليك إعداد جسمك بعناية لتحقيق أقصى قدر من التأثير. لذلك ، ما عليك القيام به قبل إجراء التنظيف:

  • تأكد من أنك لا تعاني من حساسية لهذا المنتج. المبدأ الرئيسي في أي إجراء طبي - لا ضرر. هدفنا هو التخلص من السيلوليت ، ولكن إذا لم تكن القهوة ممكنة بسبب عدم التسامح الفردي ، فسوف يتعين عليك العثور على منتج آخر لرعاية المناطق التي تعاني من مشاكل ؛
  • قبل البدء في التنظيف بمضادات السيلوليت ، من الضروري أن يتم بخار البشرة وتنظيفها تمامًا. يجب فتح المسام إلى أقصى حد لتحسين امتصاص المواد المفيدة الموجودة في المقشر ؛
  • مدة الإجراء لا تقل عن 10 دقائق.

قواعد التطبيق

  • لتحضير مقشر مضاد للسيلوليت ، اختر قهوة سوداء أو خضراء ، مطحونة بخشونة ، دون أي نكهات صناعية أو إضافات. بدلاً من البن المطحون ، يمكنك تناول القهوة وإعداد الخليط اللازم ؛
  • يتم تدليك المناطق التي تعاني من المشكلات على النحو التالي: يتم فرك الساقين والأرداف بشكل مكثف من أسفل إلى أعلى (هذه هي الطريقة التي يمر بها اللمفاوي) لإزالة السائل الزائد من الجسم ؛ يتم تدليك البطن في حركة دائرية.
  • يجب تنفيذ إجراء تنظيف القهوة على الأقل مرتين في الأسبوع حتى تظهر النتيجة المستدامة وتحافظ عليها ؛
  • يساعد تقوية تأثير الإجراء على الاستحمام اللاحق بالزيوت الأساسية من الجريب فروت أو العرعر أو البرتقال.

وصفات محلية الصنع

أدناه سنقدم لك العديد من الوصفات التي ستخبرك بكيفية تحضير فرك القهوة بشكل صحيح من السيلوليت في المنزل:

  • يتم تحضير فرك كلاسيكي يعتمد على القهوة الطبيعية عن طريق مزج القهوة مع الماء في درجة حرارة الغرفة ، حتى اتساق العصيدة. يتم تطبيق هذا الخليط على مناطق المشاكل ، ويتم التدليك لمدة 15-20 دقيقة ؛ بعد غسل كل شيء بالماء الدافئ ؛
  • لتحقيق انزلاق أفضل ، أضف جل الاستحمام إلى كتلة القهوة. يمكنك أيضًا إضافة بعض ملح البحر هناك ؛
  • فرك العسل باستخدام كعكة القهوة: اخلطي القهوة والعسل بنسبة 1: 2 وقم بتدليك الجسم لمدة 10-15 دقيقة ؛
  • فرك الملح لتدليك السيلوليت: خذ القهوة (1 ملعقة كبيرة) ، ملح البحر (1 ملعقة كبيرة) وزيت الزيتون (5-6 قطرات). من المستحسن أن تبخر الجسم بالكامل في الحمام ، ثم تعامل مع الأماكن الصحيحة باستخدام هذا الخليط وشطفه بعد 10-15 دقيقة ؛
  • يجب استخدام الوصفة التالية بحذر ، لأنها يمكن أن تسبب الحساسية. يتكون من إضافة صبغات القهوة إلى الفلفل الحار (5-6 قطرات) وزيت الزيتون (أيضًا 5-6 قطرات). يتم تطبيق الخليط على الجسم في شكل التفاف ويستمر حوالي ساعة. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح ، على سبيل المثال ، إحساس حار غير مبهج ، فمن الأفضل شطف المنتج على الفور لتجنب حدوث حروق ؛
  • خيار آخر مثير للاهتمام: فرك القرفة. سيساعد هذا التوابل الشرقية على إزالة الالتهابات من الجلد وتحسين الدورة الدموية. يتم تحضير هذا الخليط من المكونات التالية:
  1. قرفة مطحونة - ملعقة صغيرة؛
  2. كعكة القهوة - 1-2 ملاعق كبيرة.
  3. زيت الزيتون - ملعقتان كبيرتان ؛
  4. حبيبات السكر - ملعقة صغيرة.
  5. ملح - ½ ملعقة صغيرة.

خلط المكونات في كتلة متجانسة ، تنطبق على المناطق المشكلة ، والتدليك لمدة 15-20 دقيقة ، وشطف الخليط بالماء ؛

  • غالبًا ما يستخدم دقيق الشوفان في مكافحة السيلوليت ، وليس فقط كوجبة إفطار صحية. امزج 4 ملاعق كبيرة من الحبوب المطحونة مع ملعقتين كبيرتين من كعكة القهوة ، وأضف ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة أو اللبن ، واخلطي جيدًا واستمتع بتدليك مكثف لمدة 10 دقائق. بعد أخذ دش دافئ.
  • تساعد الزيوت الأساسية في الكفاح من أجل الحصول على بشرة ناعمة على الأرداف والوركين. خذ بضع قطرات (حرفيًا 5-6 ، وليس أكثر حتى لا تسبب تفاعلًا سلبيًا على الجلد) من جريب فروت أو برتقال أو يوسفي ، وأضفها إلى مناطق القهوة المُعدة (حوالي 100 جرام) ، ثم ضعيها على البشرة وقم بتدليك مناطق المشاكل لمدة 10 دقائق.

التعليقات

عند قراءة مراجعات حول استخدام الخلائط المختلفة باستخدام البن المطحون الطبيعي أو القهوة لمحاربة "قشر البرتقال" ، يمكننا أن نستنتج أنه مع العناية المنتظمة بنفسك باستخدام هذه الوسائل ، يمكنك هزيمة السيلوليت بنجاح ، وجعلها أقل ملاحظتها ، سلسة الجلد وتحسين الدورة الدموية السوائل في الجسم.

من بين التغيرات المرئية الإيجابية في الجسم بعد استخدام مقش القهوة ، تلاحظ النساء انخفاضًا في حجم المناطق التي تعاني من مشاكل ، وتنعيم السل ، وتحسين في تمزق الجلد ومظهره. الدورة الدموية الحرة لللمفاوية تستأنف أيضًا ، مما يساعد على التخلص من الوذمة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن مزيج الغسل مع غيرها من إجراءات مكافحة السيلوليت (التدليك ، وزيارة ساونا الأشعة تحت الحمراء ، وما إلى ذلك) يحقق النتيجة المرجوة بشكل كبير.

العيب الوحيد لهذه الطريقة لعلاج "قشر البرتقال" هو وجود عدد من موانع الاستعمال. إذا كنت تعاني من حساسية من القهوة أو الدوالي ، فهناك أمراض جلدية بالإضافة إلى مشاكل في الضغط (حتى إذا كان الاستخدام الخارجي للقهوة محفوفًا بزيادةه) أو في القلب ، فسوف يتعين عليك رفض استخدام مقشر القهوة والبحث عن خيار آخر لمكافحة السيلوليت.

لا تنسَ أنه من أجل تحقيق تأثير دائم ، يلزم انتظام أي إجراءات رعاية ، فضلاً عن التغذية السليمة ونمط حياة نشط ورفض العادات السيئة. تذكر أن صحتك وجمالك فقط بين يديك!

شاهد الفيديو: هل حقا فرك السيلوليت بالقهوة يزيل السيلوليت (ديسمبر 2019).

Loading...

ترك تعليقك